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學芭蕾的好處
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长期学芭蕾舞的好处和坏处 - 百度文库
长期学芭蕾舞的好处和坏处 · 1、压腿:压腿不仅是为了舞姿的优美,在健身方面还有许多好处。它可以促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等。 · 2、 调整姿态:芭蕾的 ...
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