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青少年睡眠不足的解方？在高中生早自習被取消之後 - 科學月刊

美國眾議院在2020 年決議將每年9 月的第三週訂為「學生睡眠健康週」；臺灣教育部也在去年宣布取消高中早自習，希望青少年可以多睡一點。

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