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睡眠不足- 康健雜誌

睡眠不足 也有人稱為睡眠剝奪，口語表達常稱為失眠。 ... 加州大學洛杉磯分校的研究員追蹤了535名9～12年級的高中學生，每年寫下14天讀書日記，記錄每天讀書、睡覺的 ...

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