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你有睡夠嗎？ 大學生睡眠不足的影響！｜尊健健康諮詢

睡眠不足 會直接影響學習的專注力和記憶力。根據新加玻的一個研究指出，睡眠6.5小時的學生會比睡眠9小時的學生傾向於犯更多小錯誤，記憶力也 ...

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