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學生睡眠不足
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青少年睡眠不足的解方?在高中生早自習被取消之後 - 泛科學
多項國際研究發現,青少年睡眠不足會影響注意力、學習、記憶,連帶牽動到學業成績,甚至還可能影響情緒調節與自我控制能力。 研究發現,延後上學提升了 ...
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