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睡飽好讀書晚一點上學何妨？(本校心理系助理教授蔡宇哲受訪 ...

高中生睡眠量遠不及所需，睡眠不足對注意力、學習、情緒控制、健康…等都有很大影響，為了學生好，讓他們睡得多一點應該是家長、老師都同意的事。睡得多一點，不是早一點睡 ...

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