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兒盟調查：中學生平均每天睡眠不足7小時 - 國語日報社

晚睡原因中，三成三受課業影響，逾兩成因玩手機、電腦、追劇等，另外逾兩成受情緒或失眠困擾而晚睡。 調查指出，睡越少越疲累，兩成六睡眠不足學生經常 ...

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