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目前臺灣高中生普遍睡眠不足，高中生上學時間應延遲

相信很多人都有過「不願起床上課」的經歷，學校及老師往往認為，學生太過夜睡才會睡得不夠，只要多睡一點在早上便不會覺得疲倦。 可是，科學界關於青年睡眠習慣的研究，並 ...

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