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學會獨處找回自己
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https://cacaomag.co/in-this-together/
大多數人都害怕獨處,因為了解自己是非常可怕的過程
... 從來沒有真正學會——如何與自己相處,包括與令人不舒服的想法和情緒相處。好消息是,獨處就像是個技能,並像其他技能一樣,可以通過練習變得更好。
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