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《週末心理話》獨處是一種心境，2 步驟找回自己、與自己相處

學會獨處 能讓我們的能量源源不絕，能察覺到自己現在的體力有多少，能自己控制想輸出的能量是多少，清楚自己思考的脈絡是什麼，更能知道自己喜歡的事情 ...

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