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孤獨，是一種能力: 學會獨處能夠滿足你的生活 - 方格子

因為書中提及孤獨的好處是更了解自己，療癒自己內心沒有彌補的缺口，所以我用這個思維帶回行為上，不一定要限定一個人的情境才能做，而是你大腦有主動思考 ...

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