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【放肆擊劍】《一定要學擊劍的六大理由》... - Facebook

靜若處子，動若脫兔，這種勝負決定於瞬間的優雅運動，對我們的身體有甚麼好處呢？ 一、擊劍運動強度高，有九成的能量來自無氧系統，因此對打與練習過程中 ...

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