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展夢圓藝術舞蹈團- 跳國際標準舞的好處 - Facebook

國標舞 是一種全身性的舞蹈藝術，參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌，背闊肌等上百塊肌肉，可全面刺激肌肉，使全身的肌肉組織看上去更加 ...

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