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藝術治療｜禪繞畫助釋放壓力不需技巧重複一筆一劃減壓放鬆

表達藝術治療師Joanna表示畫禪繞畫也是其中一種方法，不用繪畫技巧，只須重複一筆一 ... 健身動作｜4招修身家居健身運動物理治療師教你改善虎背熊腰 ...

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