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千萬別怕胖不吃白飯！醫師曝6種人每天吃1碗好處超多 - 風傳媒

造成胃食道逆流的原因很多，例如吃進會刺激大量胃酸分泌的食物，或食物停留在胃的時間比較久，都可能會對胃造成壓力，導致胃酸逆流。而糙米、胚芽米、五穀 ...

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