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兒童用餐時間，專家建議：20-35分鐘為宜 - 匯流新聞網

在近2千位兒童的調查中，2成1每餐不到20分鐘，速度過快讓大腦來不及接收飽足 ... 用餐時間過長，也容易讓孩子分心，養成含飯、吃飯不專心等不良飲食 ...

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