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幸福人生由心做起心理健康資源手冊完整 - 臺中市政府衛生局

... 健康狀態。而「健康」是. 指:生理、心理及社會都處於一種和諧安寧的狀 ... 個人處於幸福狀態,而此狀態是個人能了解 ... 運動可增加血清素濃度,使心情愉悅也能短暫.

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