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一次就搞懂「溫補、平補、涼補」，拒絕越補越大洞 - 新譯漢方

四季進補要針對體質和季節 ... 食材推薦, 湯品推薦. 氣虛體質 ... 代表料理：四物湯（補血）、十全大補湯、麻油雞、薑母鴨。 ▸ 平補原理.

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