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孕動知識｜懷孕到底可不可以運動呢？ - Fun Wellness 玩轉健康

運動對孕媽咪的重要. 預防孕期病症(妊娠糖尿病、妊娠高血壓); 舒緩孕期不適(例如: 腰酸背痛、下肢水腫); 幫助生產：骨盆底肌群的練習、生產所需的姿勢 ...

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