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孕期三階段症狀
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【孕期常見營養Q&A】懷孕該怎麼吃?孕期三階段營養重點一次 ...
孕吐可以透過補充維他命b6,來緩減孕吐的症狀;而在日常飲食中,可以透過堅果類或五穀根莖類來補充b6,對於孕吐會有一定的幫助;此外少量多餐、油脂成分過高的食物盡量減少 ...
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