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刘若英挺7个月孕肚做运动，孕期适合做哪些运动 - 新浪

虽然此时运动量可以适量增加，但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。 3.孕晚期不宜提重物. 妊娠进入最后3个月，准妈妈应再次减少运动量。

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