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孕晚期運動
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一起動起來!懷孕期間的跑跳動訣竅 - 孕哺兒
懷孕期間,其實仍可進行許多運動,就連跑步也不例外,但準媽媽在不同的懷孕階段,必須把握不同重點:初期必須避免體溫過高、中期可嘗試較多種類的運動、後期則應避免進行 ...
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