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孕婦該運動嗎？做什麼運動？8個「孕」動須知讓孕婦輕鬆

從肚子逐漸大起來的懷孕中後期起，孕婦會出現平衡感與注意力減弱的情況。因此，在運動過程中，容易因失去平衡而跌倒，或有可能導致腳踝受傷，需格外小心。運動時也要留意 ...

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