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懷孕時該補充哪些營養？不同孕期階段攝取重點不同 - 健康遠見

DHA 最佳代表食物：建議一週吃二～三次深海魚類，並多變換中小型種類魚種，例如秋刀魚、鯖魚、鮪魚（小）、鮭魚等，以降低重金屬危害。 【注意】魚油不宜與 ...

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