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[懷孕日記] 孕媽咪飲食週期筆記@ ~ 莎錄 - 痞客邦

簡單來說呢就是前三個月要補充葉酸，中間三個月要補充DHA & 綜合 ... 此階段，孕婦咪應盡可能從食物中均衡攝取營養，以供胎兒生長所需的養分，包括 ...

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