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懷孕保健食品怎麼吃，新手爸媽必看！！！快速掌握所需營養 ...

【葉酸】; 【孕婦專用維他命】; 【鈣質】; 【卵磷脂】; 【DHA】; 【珍珠粉】; 【燕窩】; 【益生菌】 ... 一般正常情況一天攝取量約400~600微克，也要注意適量補充。

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