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懷孕時該補充哪些營養？不同孕期階段攝取重點不同

盡量維持每天深色綠色蔬菜三份／水果兩份／牛奶兩杯的攝取量。 ... 孕中期（四∼六個月）補充維他命、鈣片、DHA. 我將孕中期的16週、24週、30週定義為 ...

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