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嬰兒與母親 09月號／ 2017 第491期 My family made me complete　瑞莎，混血萌娃養成記

免不知道自己懷孕,而沒有攝取足夠葉酸。 ... 上限攝取量為2500毫克,攝取過多容易造成便祕。 ... 如果孕婦吃素,不能吃魚油,其實DHA也有藻類來源的營養品可供選擇。

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