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孕婦衛教小學堂::日常保健與照護 - 啄木鳥國際事業股份有限公司

但其實維他命C攝取的量要非常的多，才會阻礙葉酸的吸收，衛服部建議，孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克。 I.食物攝取來源 : 櫻桃、蘋果、 ...

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