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【孕期照護】排便不順怎麼辦？四招簡單對治孕期便秘！

賀爾蒙的影響，讓便祕成為眾多孕婦的一大困擾。 即便產後八個月了，回想自己孕期間在馬桶上 ... 其他有效但是只能持續一陣子的食物：棗精、益生菌。

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