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【改善懷孕抽筋】半夜又抽筋了！孕婦必備10種改善抽筋方法 ...

1. 體重增加：導致小腿肌肉負擔加重，使得腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生疼痛性收縮抽筋。 2. 脹大的子宮影響血液循環：使小腿肌肉出現抽筋反應。 3. 缺 ...

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