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誰說懷孕一定會變水腫大象腿？簡單小秘訣讓自己保持修長腿部 ...

多按摩：孕媽咪可以在洗澡或泡腳的時候，順便按摩小腿肚和腳背，以自己覺得舒適的力道、從下往上慢慢按摩，這樣可以促進腿部的血液循環，讓腳掌和小腿水腫 ...

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