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孕期、哺乳期飲食重點：可以喝咖啡或酒嗎？ - 媽媽經

有喝咖啡就少喝茶，就算喝茶也只喝淡茶，我不喝能量飲料，其他我就沒有在算了，不要一次吃太多就好。 □一杯過濾咖啡：140mg □一杯即溶咖啡：100mg

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