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孕期輕鬆吃母胎營養滿分 - 辣妞妞 ″單親有雙寶

然而台灣的孕婦都吃太多、補過頭了，其實只要注意均衡營養、少吃精緻食物 ... 寧可三餐大約一個便當的量吃飽，而不要正餐吃太少，點心時間很餓，又亂 ...

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