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食在好孕-吃對營養寶媽都健康

孕媽咪的營養筆記」基礎全營養,該吃什麼不擔心 ... 寶寶營養缺乏;也會擔心吃太多過胖,影響胎兒與孕婦健康,在吃與不吃 ... 肉類(魚、雞、豬、牛) 35 公克/. 雞蛋1個.

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