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魚油助胎兒腦神經發育營養師揭孕婦吃魚2重點 - 壹蘋新聞網
而除了Omega脂肪酸,DHA和EPA也是好油脂,幫助孕婦潤腸減少便秘,但第二個重點是多種魚輪流吃,不用都吃深海魚,虱目魚也富含Omega脂肪酸。 是否需要多 ...
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