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懷孕期間媽媽建議體重增加多少？ | MamiGuide孕媽咪指南

基本上，孕婦的體重應該依懷孕前的體重做適當調整，以增加10-14公斤為宜，孕期不適合減重 ... 孕期體重增加指引請參考以下表格說明：主要是參考「美國婦產科學會」的標準。

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