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【孕期調理】懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！

目前我們會建議你用BMI值來計算，並且應注意每個月體重增加的速度。所以媽咪可以從 BMI（身體質量指數）來確認自己在孕期增加體中的標準。 懷孕沒控制體重 ...

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