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孕媽咪外食菜單營養師李婉萍出招，把吃對營養變簡單

李婉萍表示，孕期營養跟一般飲食不同，懷孕媽咪所需要的營養更加全面。尤其要注意幾大關鍵營養素：例如每日需攝取600微克葉酸，幫助寶寶生長發育， ...

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