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懷孕中期，孕婦三餐食譜營養安排！ - 寶貝周

從中期起，孕婦機體代謝加速，糖分利用增加，熱量需要比孕早期明顯增加。 ... 2、注意食物搭配，適當選用粗糧，一日飲食中應兼顧各種顏色的食物，連 ...

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