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孕婦飲食禁忌木耳
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孕婦能吃雲耳嗎 - 天天健康
黑木耳含有維生素B1、B2、K、胡蘿蔔素、煙酸等。 此外, 黑木耳還含有大量的鐵元素, 其鐵含量為各種食物之最, 是豬肝的7倍多。 黑木耳有補血功能, 可 ...
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