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消水腫按摩5穴道,營養師快速消水腫食物名單大公開 - 康健
穿壓力襪:壓力襪能促使腿部血液回流到心臟、幫助水分代謝。 適度活動:英國國健署(NHS)建議,孕婦水腫時可以適度走動或伸展,有助於 ...
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