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懷孕時水腫、靜脈曲張太痛苦!側臥、沖冷水、穿彈性襪…6大 ...
怎麼改善方法及預防孕期靜脈曲張? · 1.休息時最好採左側臥,可將下肢抬高,使血液循環較流暢。 · 2.洗澡時可用冷水沖洗腿部三至五分鐘,舒緩腿部疲勞。 · 3.
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