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懷孕期間應攝取多少鐵？使用鐵補充劑會有副作用嗎？

我國第八版DRIs建議孕婦自懷孕第三期起，每日應比同齡未懷孕婦女額外攝取30毫克的鐵(即每日應攝取45毫克鐵)。 該建議之理由如下： 1⃣️懷孕的後期，母體 ...

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