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懷孕如何不缺鐵避免貧血？解答常見鐵質迷思及補鐵方法！

鐵質 和幫助血液輸送氧氣有關，身體代謝和成長發育都需要氧氣來完成，尤其像寶寶的腦部、神經等發展，更不能馬虎。女性進入青春期時，鐵質就很重要，到懷孕 ...

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