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婦女節勿忽視「缺鐵危機」2成育齡婦女貧血恐缺鐵性貧血

建議育齡婦女每日鐵質攝取量需達15mg，第三孕期之孕婦及哺乳中的媽咪更要 ... 攝取富含鐵質的食物：平常的飲食中可經由富含鐵質的紅肉類、海產類（如 ...

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