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孕婦鈣d3
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孕婦該補的營養一大堆,葉酸、鈣質天天補多少?一張表搞定!
肚子裡多了個小寶寶,孕媽咪的營養需求增加,但許多女性懷孕還要忙工作 ... 選擇添加維生素D3的鈣片、每天日曬20至30分鐘等方式,都可促進鈣質吸收。
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