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請益懷孕期間保健食品怎麼吃？（葉酸、藻油、鈣片） - Dcard

目前懷孕24週，正在吃葉酸、藻油、鈣片，葉酸是早上空腹+睡前吃，藻油是晚餐飯後吃，鈣片是午餐飯後吃+晚餐飯後吃，（早上都會喝大約400cc的羊奶）， ...

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