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孕婦鈣劑量
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破解孕期迷思:懷孕蛀牙、抽筋、膝蓋痛都因為缺鈣? - 親子天下
根據研究,孕婦抽筋是因為電解質不平衡,但不是缺鈣,而是缺鎂。懷孕後不明原因的低血鎂才是抽筋主因。高劑量鎂(400mg)在歐洲甚至是治療抽筋的藥物。
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