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[新聞] 懷孕媽咪動一動生產時較順利- womentalk | PTT學習區

周輝政說，孕期運動，可以增加產道肌肉的彈性，且更為協調、柔軟，美國婦產科學會 ... 孕婦體操示範□腿部運動（早期開始做） 目的：增加骨盆附近肌肉及會陰部彈性。

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